《第三部•我的情绪我做主》

2021-04-01 23:02:5310:55 141

声音简介

《第三部•我的情绪我做主》
我们的情绪不是来自于客观事实，客观事实只是一个诱发因素，我们的情绪取决于我们自己的主观想法和主观期待。
当客观事实不可改变时，我们可以转换我们的主观想法和期待。所以我们说，我的情绪我做主，我们要对自己的情绪承担百分百的责任。

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素红心理疗愈

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简介：Hi，我是素红，喜马官方播客领航计划4.0学员，原创播客专辑：家校共育|韩素红聊家长那些事儿的主理人。我是一名家庭教育指导师，也是一名国家二级心理咨询师，心理学师承恩师王建峰老师，流派是系统排列。21年初中英语一线教师、八年管理岗位、六年家校共育践行、一同陪孩子长大，更加理解教育的精髓，助人自助。本人擅长使用心理学工具：OH卡牌和国际象棋小物件。希望在喜马拉雅结识志同道合的朋友，一同进步！

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