我们每天都在吃东西,有时是出于饥渴,有时是出于悲伤。但是与我们朝夕相处的食物,我们到底懂得着多少?它进入我们的身体之后,会带来怎样的影响?影响我们的精力、我们的健康、我们的智力,甚至我们的情感和自尊心,进而影响到我们一生的成就?梅耶作为一名专业营养师,在这些方面经验丰富,她以专业又随和的语言,给我们非常实用的经验,今晚就和旭阳一起来听听梅耶的分享。
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