上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑
by:诗词长安
本专辑特别为压力大无法有效放松的朋友准备,请首先保证不是在高速驾驶或者不适合放松的时刻,再收听本专辑谢谢!为自己花10分钟进行深入的减压放松,体会慢下来的改变,...
by:祝福塔罗_依加
采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:11570968心理学知识和网上...
by:于飞心理
by:身心健康管理师
音乐解忧减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术。它不是简单地听听音乐,放松放松,而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态中,自由发挥自己的想像力,体验自我...
by:宇宙的幸福订单
每天十分钟,给身体和心灵"充充电",远离焦虑、抑郁与烦躁,让生活更加轻松愉悦、自在圆满!
by:youyou心语
爵士乐(Jazz)似乎是一种奢侈而高雅的音乐形式。每当提起爵士乐,不少人的舌尖会不自觉地分泌出牛排+红酒的滋味儿,脑海中会浮现出酒吧的夜晚、威士忌和雪茄。爵士...
by:听友43348913
生活有时很艰难,我们唯一能做的就是温柔得对待自己。我们可以通过练习正念和自我慈悲从这种恍惚中觉醒。我们可以信任自己内心的善良和纯洁。要让自我慈悲开花,需要诚实而...
【蔓愈空间】催眠减压系列适用人群1.长期处于精神紧张状态;2.日常感觉工作、生活压力大;3.经常感觉到莫名的疲惫;4.紧张、焦虑引起的睡眠障碍或者入睡困难;5...
by:蔓愈空间
阳光森林韩瑞芬
272121
简介:整体自然疗法师,营养师,曾因重度焦虑及一身久治不愈慢性病,四处求医,偶遇阳光森林依依美人团,走上健康逆袭之路,余生愿用爱之光照亮更多有缘人!
用户评论