上传
创作中心
有声出版
客户端
瑕丹
JINJIANTIE
快节奏的社会,要让自己专注而快乐的生活和工作。
1383231ryeb
寻找大脑工作甜蜜区、冥想训练、建立边界学会拒绝、外加书中没讲但是我喜欢的番茄工作法
明明是我先
这一本书29分钟听完就是书的全部内容吗?
澹泊_喜马
如何分辨人和消息是否可以信任,如何分辨帮忙的界限,如何建立自己的价值观,是一个人成长必须面对的过程,改善注意力缺失要找到每个人的原因。
查看更多
专注力提升自己的必备技能
by:S智清
李修言.自习并教授和传承瑜伽至今31年、现研发并创建本节目、作为回馈.赠予来自全国各地的.热爱着瑜伽的.弟子们!
by:有声的修言
专注,不仅仅是一个概念,还是一个过程。
by:妍康
人们认为专注就是对自己所专注的东西说“是“,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说“不”,因为我们要仔细挑选。这就是我成功的秘诀——专注和简单。...
by:不可思议的女孩
现代人越来越难以控制自己的专注力,尤其是离不开手机,被各类视频节目、新闻、社交网站牵引着注意力,睡眠时间减少,不睡的时间,也切割成了碎片,在有限的时间里,我们的...
by:典妈书房11
[美]埃伦兰格(EllenJ.Langer)著徐佳译凡专精一意,必有动人之处。...
by:分享氏
今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作...
孩子提分,抓住这9大场景就够了。需要训练的不仅是孩子,还有他们的父母。协助孩子最有效的方法是帮助家长成为教育自己孩子的专家。
by:Summer20210814
by:一种麦子
by:禅与冥想
喜马讲书
7614894306.4万
简介:喜马拉雅王牌自制《喜马讲书》系列:每天25分钟,为你解读全球好书。(原《天天听好书》)
瑕丹
JINJIANTIE
快节奏的社会,要让自己专注而快乐的生活和工作。
1383231ryeb
寻找大脑工作甜蜜区、冥想训练、建立边界学会拒绝、外加书中没讲但是我喜欢的番茄工作法
明明是我先
这一本书29分钟听完就是书的全部内容吗?
澹泊_喜马
如何分辨人和消息是否可以信任,如何分辨帮忙的界限,如何建立自己的价值观,是一个人成长必须面对的过程,改善注意力缺失要找到每个人的原因。