几乎每个人都有大量持续很久的坏习惯，尽管人们自己也知道这些坏习惯不好，就是很难改掉。
原因是我们的大脑天生抗拒改变。之所以我们的大脑有这种抗拒改变的模式，有专家总结可能有以下的原因：
（1）当人类的远祖还是动物的时候，迅速作出决定对生存来说是至关重要的，而这种抗改变的模式有助于更快地作出决定。
（2）它使得我们的远祖能够通过群体协作而获得生存优势，因为如果每个人的反应总是不停的改变，那么群体协作就会变得很困难。
（3）从人类刚开始识字到今天拥有复杂的现代生活，中间的时间并不是很长，它是进化在这么短时间内所能做到的最好的方法。
正是因为如此。大脑的抗改变倾向使得人们倾向于保留如下几种东西的原样：以前的结论、忠诚度、身份、社会认可的角色等等。大多数人在生活中不会表现出与他们的公共责任，新的或者旧的公共认同不一致的行动，而是会忠于职守地扮演好律师、医生、公民、士兵、配偶、教师、职员的角色。这是人们可以找得到适合的对象进行合作的关键。
通过激发别人潜意识中的避免不一致倾向而博取对方的好感，也是一种应用。本杰明•富兰克林就很精于此道。当时他想得到某个重要人物的垂青，于是经常设法请那个人帮他一些无关紧要的小忙，比如说借一本书给他之类的，从那以后那个大人物就更加欣赏和信任富兰克林了。因为一个不值得欣赏、不值得信任的富兰克林与他借书给富兰克林的行为中暗示的赞许并不一致。
避免不一致性倾向是如此强大，乃致一个人只要假装拥有某种身份习惯或者结论，他自己通常会信以为真。
你看，知道人们总有避免不一致的倾向，好好运用，总会给我们带来积极的效应的。
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