日常保健之五禽戏

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五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神...

by：乖乖蜀

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by：朱庭愷

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五禽戏指导及演练，让你流连忘返

by：恒星_d5

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五禽戏让人更长寿，司马懿用它锻炼，长命百岁！

by：恒星_d5

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by：慕容炳利

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by：道家养生叶飞

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华佗五禽戏让你更健康！

by：恒星_d5

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五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,相传它是由东汉末年的名医华佗所创，是按照五种动物的形体动作和神态编制的气功套路。这五种动物分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。它们...

by：三品有声_北辰

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五禽戏是华佗创立的仿生引导吐纳气功，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作特点，结合五行调理五脏，达到健康养生的目的

by：晓红书

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五禽戏动作演示五禽戏基本预备姿势第一戏虎戏——仿效虎之威猛第二戏鹿戏——仿效鹿之愣劲...

by：鸿儒老师