感谢您的收听,订阅,今天的腰部按摩非常具有可操作性,对于腰肌劳损也给出了具体的方法,其中推,捏,摩,擦,敲,点,按,揉,踮等方法简单易行,我最喜欢的还是晒太阳补命门之火的方法,不过我每次没有做到意守内中,下次要注意。欢迎您明天继续收听腹部按摩。健康路上,你我同行,东篱祝您晚安!
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