情商-成为欲望的主人而不是奴隶!

2017-06-15 19:12:0407:16 122
所属专辑:读书会
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成为欲望的主人而不是奴隶!


在关于一个人的心智是不是成熟方面还有一个很关键的词叫“延迟满足”


 

美国著名心理学家格尔曼

就是他提出情商的概念

他曾经做过一个关于延迟满足的实验

他们找来一批四五岁的孩子

然后呢

给他们每人一块棉花糖

告诉他们在一个房间里等一下

如果等到主持人回来的时候

他们在吃这块糖呢

就还能够再奖励一块

格尔曼就悄悄地观察

发现有的孩子呢

只等一会儿就不耐烦了

然后慢慢去舔

然后自己控制不住自己

最后就把糖吃了。

而有的孩子呢就很有耐心

而且呢就很有办法

就想办法转移自己的注意力

虽然他也很想吃那个糖

但是他为了得到第二块的奖励呢

他就转移自己的注意力

拖延时间

最终呢能坚持到主持人回来

得到第二块糖

格乐曼后来又对这批孩子他们在14岁时侯

和长大以后进入工作岗位的时候呢

进行跟踪调查

发现了这些能够延迟满足

晚吃糖的孩子的呢

他的工作表现在社会上的表现

大多数都非常优秀

而且他们的意志很坚强

经得起困难和挫折

通过这个实验

格尔曼就得出啊

就是要想取得重大的成就

一定是要有长远的眼光

为了长远的利益和目标

愿意牺牲眼前的需要和满足

但是我们通过这些实验你能发现

从人性的角度来讲

为什么大多数孩子

没有等到主持人回来就把糖吃掉了

这说明呢

期望自己的欲望马上得到满足是大多数人的天性

就像现在的社会上很多人付出了立刻想获得回报

这个就是心智不成熟的表现

因为越小的孩子呢

当他有了需求有了欲望以后

越希望马上得到满足

但我们也会发现呢

即使很小的孩子

她也会慢慢的学会控制自己的欲望

比如小孩子呢都很喜欢吃糖

是吧

我家的孩子也是

啊他不到三岁

有一次出去的

别人给了他两块糖

他很喜欢吃

就先吃了一块

然后呢就跑去玩去了

晚上在回家的路上的时候

他妈妈看他手里在玩另外一块糖

他妈妈呢以为他把第二块糖就吃完了

就问她

哦!这块糖你没吃啊

然后小小贝就说呢

妈妈说每天只吃一块糖

吃多了对牙齿不好

所以说呢这块糖要留在明天去吃

所以说

如果两三岁的孩子他能够知道去控制自己

我相信呢成年人也是可以的

但你会发现呢又有如此多的成年人

明明知道某几样东西对自己的健康不好

只是单纯地追求口味然后吃了大量的垃圾

明明知道有查酒驾的风险

当然了

即使没有查酒驾的喝酒开车也是有风险

但是有的人呢还是要在开车前喝酒

那整个社会呢

也在用各种各样的方式

刺激人的那种欲望马上得到满足的天性

比如各种低首付

然后轻松,每月轻松支付的广告词

他就会使得一些人

尤其是年轻人陷入了无限循环的债务之中

各种快速减肥的广告

速成的培训班

快速赚钱的项目

都无一例外的是非常火爆

而且吸引了大量的人

当然呢这些人中绝大多数最后还是会失望的

当他们失望以后呢

它们又会被各种快速的方案所吸引

所以我们要承认

希望自己的欲望马上获得满足是自己的天性

当我们承认并且接受了正确的认识到自己的天性

那是我们改变的第一步

即是说没有办法彻底的改变呢

最起码可以稍加控制

然后呢略微改善一下

当然这种延迟满足呢是心智成熟的人必备的能力

也是心智成熟非常重要的表现之一

他也需要增长和锻炼才可以习得的能力

而在生活中呢

你会发现只有少数人最终掌握了这种能力

也因此呢他的人生会与众不同

同时呢往往又会另别人很迷惑

他觉得这个人好像也不比我强在哪

实际上强在哪儿呢

就是他比绝大多数人更有耐心

不急于要回报

而这种耐心被用来不动声色的承受更多的打击和挫折

还能够轻松坦然的面对

也能够呢

抵制各种利诱

当然呢

对于那些有惊人耐心的人呢

那些打击和挫折对他们来讲

根本谈不上是打击和挫折

威逼和利用呢也根本不存在

因为他们保持着自己长远的眼光和目标

所以真正的能够延迟满足

拥有耐心

生活会发生翻天覆地的变化

耐心呢实际上是很神奇的

很多人心急火燎地想要即时回报

所以说的很盲目的去追快钱

而拥有耐心的人生活却很从容

因为你在朝着坚定的目标

一步一步的向前迈进


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