为什么我们生病了不爱吃东西

大家都有这种经历，就是在生病的时候没胃口，什么都吃不下。那为什么一到生病的时候，人就不爱吃饭呢？《科学世界》最新的一篇文章里，给我们解释了原因。


从进化的角度来说，人生病的时候不爱吃饭是有好处的。首先挨饿对你康复有好处。因为你没胃口，吃的东西变少了，吸收的营养就少了。这时候，你身体里没有足够的营养物质，那些感染你、让你得病的细菌由于缺乏营养，繁殖会受到影响。也就是说，身体挨饿，细菌也挨饿，你康复得就会更快。
其次，在远古的时候，如果你生病了食欲还那么旺盛，就要去找吃的，去打猎，但你在生病的时候打猎的状态肯定不好，不仅白白浪费体力，而且还可能找不到食物，遇到凶猛的猎物还有丧命的危险。所以，在生病的时候不爱吃饭，可能是一种进化产生的机制。
这么一说，生病没食欲是件好事啊，但是文章里说，对于长期患病的人来说，这就会有严重的问题了。虽然你的胃口没了，但你的能量消耗还在，也就是说，你还是需要足够的营养物质来维持身体的新陈代谢，而且当你生病的时候，你的基础代谢率还会提高。因为你的免疫系统需要消耗能量来消灭细菌，修复受伤的组织。


今天了解到  生病的时候没胃口的原因，但是我们又需要营养来维持身体新陈代谢，是否对你的生活会有帮助呢，感谢大家的聆听，每天分享知识精华，谢谢大家！