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当事件发生不符合我们大脑的预期,焦虑就会产生,特别是在节奏越来越快的现代生活中,焦虑已经常态化,如何消除焦虑呢?
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by:朗读者阿慧
过去的创伤在当下的关系中再次被触发,我们便会情绪失控,做出破坏性行为,资深心理学家从业55年,潜心研究之作,揭开情绪应激反应的深层心理机制,看懂情绪失控背后的原...
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从根源上逆转慢病与衰老的科学革命。移除触发慢病的头号风险因素,深入细胞层面构筑人体健康。彻底改变我们关于疾病与衰老的认知。
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音频1、生活中常见的过敏原有哪些?...
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七情,外感,饮食,生活处处皆是健康大问题可曾想到过自己掌握自己的身体?健康也好,疾病也罢,钥匙都掌握在我们自己手中。
by:简ai001
健康也好,疾病也罢,钥匙都掌握在我们自己手里
海峰老师
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简介:海峰老师:梦想情商创始人(2003年);实用智慧心理学院缔造者(2011年);身心关系重塑心理治疗系统创立人(2010年);【帮帮帮】爱的新世界互助平台发起人(2014年);乐学心动力生态教育研发者(2015年)
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