养生先养血

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女人养生先养气血，如何养气血，胡中医教您。

by：听友274598141

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调...

by：赤尔斯文化电子书

2.6万

《调气养血：女人养生一点通》立足于女性最重要的生命物质——气血，以最贴近生活的视角，以最专业的中医思维，如一杯温馨淡雅的玫瑰花茶，使读者阅读之时，性情愉悦，阅读...

by：听友57623593

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by：健康生活调养

26.4万

全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，《调气养血——女人养生一点通》中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容...

by：成才知心教育

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从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手，介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂，选材常见，各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的，让听...

by：CMO无忧宫主

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如果说人生当中让你选择三本必读之书，我想《黄帝内经》必须是其中的一本。为什么呢？因为自古以来，人人都追求“不生病”和“长寿”。而《黄帝内经》里充满自然的长寿、养...

by：余音飞扬

2.6万

女性养生可以分为三步：第一步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女...

by：想吃火锅锅锅锅

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《女性养生三步走(疏肝养血心要修)》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书。作为一名中医诊断学博士和《道德经》的推广者，作者认为，女性养生，应该分为...

by：听友470263694

12.3万

“养生先养内”简短五字其实蕴含着深厚得大智慧，应该怎么去理解这句话呢？善养生者养内，以内养外的思想，很早就已经有了。《本草衍义总论》说：“夫善养生者养其内，不善...

by：健康养生好帮手