强迫症自愈：【1招】化解潜意识与意识冲突，快速走出强迫症

重塑心灵心理训练中心 回复 @方Sir_1995：

如何实现？文章有讲，需要通过静坐观息法和亦止法帮助自己化解掉。

重塑心灵心理训练中心 回复 @所得皆所愿9999：

任何的事情都是需要循序渐进的

所得皆所愿9999 回复 @重塑心灵心理训练中心：

这事情要靠自己花时间长期练习，没法做一次两次就有成效的。

重塑心灵心理训练中心 回复 @1317936imka：

感恩！能够给您带来帮助，我们也很开心~好好吃饭，好好吃睡觉，好好生活

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友326078227：

您可以看一下《战胜强迫症》一书