睡眠催眠-促进身体组织的修复与再生（285hz）-2

2.8万

1.【使用方法】找一个地方坐下或者躺下闭上眼睛，身体放松，戴上耳机，然后选择一首催眠曲播放，要把声音调到很小效果最佳。2.【聆听时长】你必须至少听10分钟才...

by：有声的月泽

2万

by：小巍r

2.2万

by：陈学长KG

12.4万

据世界卫生组织统计资料显示，目前27%的人存在不同程度的睡眠障碍，中国一份关于失眠的调查报告结果显示，45.4%的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠，这...

by：清华大学出版社

1.5万

关注健康关注睡眠

by：苏子1幸福家庭赋能

7.4万

睡前催眠，睡眠助眠

by：催眠师Mark

7.6万

森林、草原与海滩，这些来自大自然的声音，让你身心愉悦，愉快入睡，每天好心情！选择你喜爱的曲子，睡前将其设置成单曲重复播放模式，调好音量，然后躺下，听着那愉悦的声...

by：宝博有声

7220

by：不二疗愈

2439

by：纪保超的分享

22万

睡眠，如呼吸般的自然...在催眠中，深深的进入梦乡...

by：每日轻催眠__程小芳