减肥 | 减肥要会吃!四个饮食原则让你享“瘦”夏天

2024-03-03 12:52:3907:30 2.1万
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“四月不减肥,五月徒伤悲”。现在啊已经进入五月了,很多地区温度都在上升,又到了穿短袖、穿裙子的季节了,很多人都怕听到的一句话,这衣服,没你穿的码!那如何减肥甩脂,秀出好身材呢?欢迎收听本期节目


用户评论

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听友193193819

减肥对我来说就是个世纪难题😂😂😂

食养中心 回复 @听友193193819

您跟着胡老师学习就不是难题了

风雨义听

听了胡老师说的五月该减肥,的确很适合我,但是要做到真正减肥,持之以恒很重要。

食养中心 回复 @风雨义听

是的,减肥是一个长期坚持的过程

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