ZCX_99 情绪调节 如何应对考前焦虑

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忆往昔，每天的朗诵，皆有新鲜感。口诵心惟，别样的历练，都是一首耐人回味的诗篇。看今朝，依然的执着，习惯成自然。

by：似水流年zcx

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性情中人性是神性情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人承诺沉默的人儿

by：熊姐熊玲瑶

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by：歌单精选集

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让爵士乐成为你情绪的调色板

by：歌单精选集

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情绪调频器

by：三魚的療癒花園

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by：陈木木的万花世界

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一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅...

by：听书八点半

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20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...

by：墨心岛屿

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1.本书为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。2.世界各地有许多心理...

by：虾米心理

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微.信在主播头像旁边

by：xinli89687