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今天是小满节气,意味着从初夏过渡到炎夏。这时湿气也会越来越重,影响我们的身体健康。出现哪些状况说明体内有湿气?怎么做才能摆脱湿气?来听听~
呆若木耶_
生姜大枣煮水喝,有健脾祛湿的作用吗?
有声锦华
山药是新鲜的还是山药干
wendy440506
健脾四神汤 茯苓,芡实,莲子,山药各十克 先将芡实、莲子、山药炖煮半小时后加入茯苓继续煮半小时直到食材软烂为止,每周喝两到三次 起到健脾益气,清热祛湿 夏季保健方老少皆宜
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呆若木耶_
生姜大枣煮水喝,有健脾祛湿的作用吗?
有声锦华
山药是新鲜的还是山药干
wendy440506
健脾四神汤 茯苓,芡实,莲子,山药各十克 先将芡实、莲子、山药炖煮半小时后加入茯苓继续煮半小时直到食材软烂为止,每周喝两到三次 起到健脾益气,清热祛湿 夏季保健方老少皆宜