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你打算控制自己的体重吗?你知道自己长胖的原因是什么吗?你知道减肥的时候该怎么选择食物吗?你知道流行减肥方法的误区所在吗?你知道为什么多数人的减肥总是劳而...
by:听友61817098
何为脑波?人脑中存在着数以亿计的脑细胞(又称神经元),当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动,这种电场活动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样...
by:进击的天蝎
不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是常见的减肥误区。不吃主食,控制碳水化合物的摄入,实际上只是解决吃的欲望,但是对身体的损害是非常大的,因为没有碳水化合...
by:小王爱健康
在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏,食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病...
by:芙蓉果儿
by:传承经典修身齐家
知道吗?所有瘦身方法的原理都是一样的,就是节食加运动。注意一下自己身边的同事或朋友,体型胖的人跟瘦的人其实运动量往往差别不大,最大的差别是他们在餐桌前,胖人虽然...
by:小水珠冥想
我们常说:取其精华,去其糟粕很多人错把脂肪当成了糟粕,欲以除制之而后快。恰恰相反,脂肪是身体之精华。错把脂肪当成糟粕,想想它们要是会说话的话,得多委屈呀如果您还...
by:注册营养师_李祉伯
by:邓红梅营养师瑜伽老师
by:上音灵兮
专业瘦身顾问,国家公共营养师,多年一线实战经验,从中医食疗、营养学、运动学、心理学等全方位指导瘦身,量身打造,只为你的美丽!每天轻轻松松瘦,伽v:SU2040...
by:健康瘦身指导
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简介:喜禾成长学院,专注职场人士个人全面成长的认知课堂,涵盖职场/商业/金融/心理/情感/健康六大领域,助你成为更优秀的自己
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