健身和不健身的女人差别到底有多大。

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这个频道是由我和我的姐妹们打造的健身，瘦身节目，完美的身材是靠自律和坚持来维持的。我和我的姐妹们会用最性感的方式来陪伴你坚持健身，通往自由之路。！如果你是女生...

by：温暖忆夏

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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

by：三宝地带

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健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。

by：伊舟悦

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具有东方文化气质和特色的健身术，就如冬吃萝卜夏吃姜一样实用有效。

by：清风深冷

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每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。

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健身是我们每一个人都应该十分重视且重要的一项生活内容，它会让我们的身心得到充足的营养滋润，继而让我们的生活充满阳光。健身需要音乐，就像鱼儿需要水一样相互依存，让...

by：啡花啡语_Quiet