010-【抑郁认知篇】怎样应对自己的不幸福感：寻找幸福的支点001ok

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by：Tiktok直播运营Frank

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正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。

by：心然心语

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主播寄语：所有的问题都是自我成长的问题所有关系的问题都是和自己关系的问题！我们既要修复肉体的损耗，也要修补灵魂的残缺，更要提高灵性的能量。单纯养护身体好做心理建...

by：清一聊愈

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认知行为疗法取得了和药物治疗相当的治疗效果，远期效果优于药物治疗。

by：木杉心理

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by：云裳心理

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上学、创业、毕业、就业、创业、就业、创业，一直在挣扎，不甘于底层的生活，却又挣脱不了。但是不会放弃，坚持到生命终点。

by：哼哈木子

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认知觉醒，认知提升

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认知觉醒，成就不一样的自己，蜕变自己

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在尘世体悟，认知觉醒

by：轻风读书

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这里面有优秀的育儿理念，超实用可落地技巧，智慧优秀的父母都在学，赶紧进来听听，保证提高你的育儿水平，解决你的育儿难题！

by：巍巍道来_