只要坚持，就能做到

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作者托宾布莱克，美国畅销书作家，克利亚瑜伽大师，潜心修习克利亚瑜伽20年，学会了上百种冥想技巧。本书分享了他的冥想秘诀，告诉我们如何从头开始练习冥想，如何安排时...

by：mei梅er

1.9万

从最基本的呼吸开始，带着你感受奇妙的冥想之旅。冥想的力量很强大，一旦你切实感受到了，你的整个生命就会转向崭新的方向——朝向平静，朝向真正的力量，朝向最深层次的康...

by：清灵飞羽

38.5万

【本专辑改编自《只要会呼吸，就能做冥想》，如有侵权联系立删】冥想是你能做到的最有利于身心健康的事情！科学研究表明：冥想在生理、心理和精神层面上能给人带来有益的影...

by：时空密码

8.9万

让冥想和呼吸、吃饭一样简单！一本让所有人都能看得懂，学得会的冥想书！教你随时与内心的自我深度对话，在繁忙世界中感到令人心醉的快乐和平静。

by：晚霞2019

87.3万

在本书当中，美国克利亚瑜伽大师托宾布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀，告诉我们如何从头开始练习冥想，如何安排时间和姿势，如何调整呼吸，如何应对冥想过...

by：letting_go_

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歌曲名称：只要你作曲:AtomPanda柳李/李硕作词：AtomPanda柳李/李硕演唱：AtomPanda柳李/李硕发行日期：2019-7-11...

by：华语音乐

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由健康报社策划出品，中国疾控中心作为技术指导的我国首部公益性质，真实展现疾控工作者抗疫历程的系列纪录片——《疫线疾控人》从众多疾控工作者及患者、普通百姓的视角，...

by：华语音乐

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致听者的信二零一八年我看了一部难忘的电影《我不是药神》，听到了这首歌《只要平凡》。我深深地被歌曲感动，被故事感动。十几年来，我和我的公益团队一直在做医疗援助。我...

by：华语音乐

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陈昌文解读论语《里仁篇第四》第6小节只要你努力，就能完成仁德的修养原文子曰:“我未见好仁者，恶不仁者。好仁者，无以尚之；恶不仁者，其为仁矣，不使不仁者加乎其身...

by：秀秀讲论语

9万

※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心...

by：后浪出版公司