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一本关于成长书方法既落地又实用,助力你去奔赴你想要的生活。
by:心平健康学分享
本书不保证你会成为学霸,但会让你对学习更有信心。在学习中,你是不是经常:缺乏学习动力,只知盲目努力;总是分心走神,沉迷娱乐信息;自由时间失控,情绪波动无常……这...
by:1337788duue
你是否每天都焦虑难安,陷入自我挣扎的内耗?你是否想要提升自己,却经常遇到瓶颈?你是否想要做出改变,却总是敌不过惰性?如果是这样,就意味着你该升级认知了。认知决定...
by:A阿Q_n0
当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫;看清规律和真相,知道方向和路径:想变好,却总是缺乏耐心,急于求成;想勤奋,却总是心生惰性,自我消耗;想努力,却总是比拼毅力,苦苦支撑...
by:刺猬的莸蕥
内容重点:无论你从事什么职业、处于什么年龄、扮演什么角色,它对你都有所启发。特别对于缺乏耐心、急于求成、极度焦虑,暂时缺少人生目标、过得浑浑噩噩的人。想掌握学习...
by:筱千默
当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫看清规律和真相,知道方法和路径。想变好,却总是缺乏耐心、急于求成?想勤奋,却总是心生惰性、自我消耗?想努力,却总是比拼毅力、苦苦支撑?...
by:星空湘秋
本书通过大脑构造、潜意识,元认知等思维规律,看清自己,了解认知世界里的基础设施,从刻意练习,深度学习,关联、反馈等事物规律中看清世界,提升自控力,专注力,学习力...
by:我声入你心
建立个人认知体系,其实很简单!
by:筠筠有声
当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫?看清规律和真相,知道方法和路径。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标,清晰的路径、清爽...
by:Jojoyoyo
改变认知,突破舒适圈,内观自己,摆脱负能量
by:海燕HAIYAN
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