第562集 安心睡吧

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一个针对失眠的课程，通过课程的指导和练习，可以安心入眠，睡一个好觉失眠是国内外普遍关注的一个健康问题。一项全球10个国家的研究显示，有24%的人口受到睡眠困扰。...

by：赵安安Ann

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舒缓的音乐，帮助睡眠。

by：lelf

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人这一辈子，一定要好好照顾自己。除了身体，什么都不是你的，少生气，少计较多开心。输了健康，赢了世界又如何?只要好好珍惜，开开心心，好好爱自己，有个好身体，比什么...

by：笑口常开好运来A

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j晚上好night有人记着你因为你重情有人想着你因为你善良有人联系你因为你人好感恩认识你感恩有你在

by：笑口常开好运来A

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您希望人生的田地结什么果呢？欢喜，还是幸福？只要您播撒这些种子在心田，静待花开

by：娅娅主播

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最快最新安心听无尾音音量适中定期更新陆续上传请大家多多关注在此不胜感激

by：健财司教

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催眠助眠安眠

by：安眠声

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宝宝的睡前时间是爸妈们一天中最“煎熬”的时候。宝宝精力十足，恨不得时时刻刻都在动，对睡觉这种“安静”的活动不感兴趣。这主要是爸爸妈妈没有抓住宝宝的耳朵，【听朵】...

by：嘿_吉米

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安心钵道是颂钵音疗和正念冥想的结合，内容涉及正念，家排和解，泛音唱诵，养生，睡眠引导等

by：安心正念杨力虹

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睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠简单、快速、有效~还可以不花钱

by：心理咨询师刘星