코로나 우울을 이기는 마음의 볼만한 신간

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코로나우울을이기는마음의힘…볼만한 신간

战胜新冠肺炎抑郁的心灵力量…可观的新书

[앵커]
코로나사태장기화로건강에대한관심도높아지고있는데요. 
몸과마음의힘을찾는방법을전하는책들이나와눈길을끕니다. 
최지숙기자가소개합니다.
[主播]
由于新冠疫情的长期化，人们对健康的关注度也在提高。
讲述寻找身体和心灵力量方法的书籍出版，吸引了人们的视线。
崔智淑记者介绍。
[기자]
'정신과 의사는 당신에게 관심이 없다' (곽병준/박영스토리)
우울증이나불안장애등다양한마음의병을안고살아가는현대인들. 
'정신과 의사는 당신에게 관심이 없다'는 약물 치료 대신 본질적인 원인과 그 해법에 집중합니다. 
[记者]
《精神科医生对你毫不关心》（郭炳俊/朴英故事）
患有忧郁症或不安障碍等各种心理疾病的现代人。
比起"精神科医生不关心你"的药物治疗，我们更专注于本质原因和解决方法。
한의학박사인저자는의사에의지하기보다스스로자신의상태를점검하고마음의힘을키워야한다고강조합니다. 
'총명한 장수'를 위해선 일종의 정신적 스트레칭이 필요하다면서, 생활 속에서 실천할 수 있는 구체적인 명상법을 조언합니다.
作为韩医学博士的作者,强调与其依赖医生，不如检查自己的状态,培养心灵的力量。
为了成为"聪明的将领"，需要一种精神上的伸展运动，推荐在生活中实践的具体冥想方法。
'이토록 몸이 좋아하는 순간' (박윤정/리더북스)
두아들을혼자키우며몸과마음모두무기력감에사로잡혔던저자가운동을시작하며달라진삶을진솔하게풀어냈습니다. 
《如此喜欢身体的瞬间》（朴允贞/Lead Books）
作者独自抚养两个儿子，身心都陷入无力感，开始运动后真实地诠释了变化的人生。
'이토록 몸이 좋아하는 순간'에는 생활체육을 통해 기적처럼 건강과 긍정 에너지를 찾은 과정을 담았습니다. 
경험담을바탕으로헬스와마라톤, 자전거 등 운동 종목별 특징과 효과도 안내합니다. 
《如此喜欢身体的瞬间》讲述了通过生活锻炼奇迹般找回健康和正能量的过程。
以经验之谈为基础，介绍健身、马拉松、自行车等运动项目的特点和效果。
'우리, 이토록 작은 존재들을 위하여' (사샤 세이건/문학동네)
일상의소중함을지나치기쉬운지금, 따뜻한 통찰을 전하는 책이 나왔습니다. 
세계적베스트셀러'코스모스'를 쓴 천문학자 칼 세이건의 딸이 낸 에세이로, 과학적 사유와 인문학적 시선을 녹였습니다.
탄생부터죽음까지생애주기에따른다양한삶의모습속에서매일의가치와행복을전합니다. 
《我们，为了如此渺小的存在》(萨莎·萨根/文学村)
很容易忽略日常生活重要性的今天,传递温暖的的洞察的书籍出现了。
这是世界畅销书《宇宙》的作者、天文学家卡尔•萨根的女儿写的随笔，融入了科学思维和人文视线。
从诞生到死亡，在不同的生命周期中传递着每天的价值和幸福。
'고독사를 피하는 법' (리처드 로퍼/민음사) 
혼자살다가연고없이죽는이들의장례를치러주는앤드루. 
직장에는가족이있다고거짓말을했지만, 그 역시 실은 고독사를 두려워하는 외로운 처지입니다. 

《避免孤独死的方法》（理查德·劳尔/闵音社）
安德鲁为独自生活却毫无缘故地死去的人们举行葬礼。
虽然谎称职场有家人，但他其实也是害怕孤独死的孤独处境。
출간즉시 19개 언어로 번역된 화제작으로, 현대 사회의 고독과 관계성 그리고 진정한 사랑을 재치 있게 그렸습니다.
연합뉴스TV 최지숙입니다. 

该书一经出版就被翻译成19种语言，巧妙地描写了现代社会的孤独、关系性和真正的爱情。

我是联合新闻电视的崔智淑。