《运动给大脑带来的改变，超乎我们的想象》

3183

by：诗扬奶奶

7354

专辑的宗旨1.目标：按照健康四要素：运动、营养、情志和睡眠，从学习开始，学为致用，改变我们的生活方式，改善身体健康，提高生活的质量和生命的价值。2.目标人群：5...

by：园丁才艺人生

379

为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？穿上你的球鞋，动起来，它会促使你工作顺利、学业进步、心情...

by：紫兔之声

29.6万

运动不仅可以健身，更可以健脑！运动让孩子更聪明！

by：人生梦想规划方老师

15.3万

为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样。你想改造失控的大脑吗？做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注...

by：湛庐阅读

363

运动可以改造大脑，消除压力、焦虑、抑郁、低消等种种困扰，所以穿上你的跑鞋动起来吧，你的大脑会感谢你的付出，并加倍回报给你。

by：梦田dreamfield

1293

by：韩门御秋

276

节目内容：《运动改造大脑》解读主播介绍：16年不间断阅读，以书解书，用不同的角度去看我们的世界适合人群：全年龄段你将收获：提高学习效率、提高工作效率、拥有健康的...

by：有时读书人

808

本章专辑是《运动改变大脑》。运动可以控制焦虑，减轻抑郁，改善情绪，提高你的创造力等由纽约时报、女性健康以及书单等推荐，可以开启身体改变心智的大门。在运动改变大脑...

by：空灵心灯

2.1万

在这个痛苦的世界，随处可见心灵受伤的人。他们每天拖着沉重的包袱往前走，常感到力不能胜……本书作者克劳德博士是声名卓著的执业心理医师，辅导过大量遭遇情绪困扰和情感...

by：Jojoyoyo