减脂为什么总是没效果?| 不运动就焦虑 | 不要为了减脂而减脂

2023-06-24 03:44:5350:14 3671
所属专辑:变强大!女孩!

用户评论

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A_lifeA

收听小结(自用) 1.总是侥幸原来失败的减脂方法。 2.找到自己的减脂速度。 3.由衷地爱自己、欣赏自己,想妈妈对小孩那些对待自己。 4.来到这个世界重要的是感受生命,花香、风,感受活着。 5.生活、减脂不要割裂开来,生活场景的转变也不用割裂。 5.心不要紧缩。 6.减脂是为了生活,它只是生活一个很小的部分。去发掘生活中其他的快乐呀! 7.遵循身体的选择,在减脂计划的基础上相信身体的感受。

读书吧姑娘

吃饭走路睡觉听了好多遍,耍耍,希望再出新的节目呀!太喜欢你了

Jasmincurr

耍耍说出我想说但是表达不出来的

bobobobobobopi

参与了直播全程,再来播客上听一遍,谢谢耍耍!经历过反复减肥的大基数,耍耍的每一点思考与反思都感同身受。

林霜降Nice

再听一遍,真的值得我多听多想。爱你耍耍

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