如何活出不焦虑的人生

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想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平...

by：财务自由欧爸

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当今社会，工作压力大、生活节奏快，特别是人们在对高品质生活的追求中，因为对心理状态的调节不当，部分人患上了焦虑症。今日，焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病，且有愈...

by：蔬果园里的鲍鲍熊

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刘亮医生的新书，由赵旭东老师作序，从系统家庭的视角，用文字+漫画的方式，把心理学里那一大堆复杂的理论通俗地传递给在原生家庭、亲密关系和亲子关系方面有自我成长需要...

by：共读好书

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by：心理咨询师池煦的书屋

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品味一顿美食，享受一段旅程，了解一段历史……欣赏人生百态，深入了解生命的意义，活出自己精彩的人生

by：寒冰雨笛

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每个人心里都有不同的信念，要想活出更高版本的人生，你需要改变潜意识中的声音，看到真正的自我。幸福学院创始人、二级心理咨询师鹿鸣老师为大家带来人人必修的人生幸福课...

by：易知课堂

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积极心理学的研究表明，积极心态可以替代负面心理，快乐可以缓解应激反应带来的压力，幸福可以指引我们社会的前进。

by：三一夜读

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by：linxi灵犀

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无论世界变得如何，混乱与残酷，我们也能决定以怎样的姿态好好活着。

by：终南山外

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吉野源三郎这是一本80年来，日本国高中最常要求学生阅读的书！这是一本长大后日本人最常回头阅读，并深刻感叹如今仍从中获益匪浅的书！这更是一本随时可在部落格或FB上...

by：豚鼠故事大王