自我进化论第18期节目,分享近期对于突破“我还不够好”的自我批判魔咒的经历和体悟。音乐」 Over the rainbow - The Innocent Mission主播:Athena Yan公众号:AthenaYanB站:Athenayan82播客:<自我进化论> 用智慧启发你内在的转变。喜马拉雅 | 小宇宙 | Podcasts同步更新
殷茵_WK
是啊 就算不够好又怎么样呢?
殷茵_WK
我也是,一直都是恐惧害怕我还不够好,无处不在的应该思维,理想化的自我和现实的自我的落差
main_account
之前推荐一本书叫什么大脚趾,具体书名是
颜晓静Athena 回复 @main_account:
My big theory
颜晓静Athena 回复 @颜晓静Athena:
My big theory of everything
wjj67
听到Athena和妈妈那段对话,眼泪一下子就飙出来了
小颗粒_rs 回复 @wjj67:
我也是,完全一样的经历。经常考第一,没有鼓励和夸奖,不考第一的时候就会被说,你怎么好意思的
小颗粒_rs
接受,陪伴,生命有枯叶也有鲜花怒放。
Carinae
听到Athena男朋友说的那里眼泪咔咔流,我的生长环境和Athena太像了,就像是永远也够不到的一块糖,无论付出多少努力,总是说“你还不够,还要更好一点”,可是当达到这个更好的要求后,还会有无止境的“更好一点”。我一直以为我需要的是肯定,可没意识到的是,背后是有希望在的,我觉得我应该去做好这些。这个理想和现实之间的落差,也是我最近在探索的人生课题。所以男朋友说,就算你不够好,那又怎么样呢?我们好的不好的部分,或成功或失败,原来都是可以被无条件接纳的