声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
焦虑而来_焦虑而去
新人,五个月了,吃了药开始治疗后感觉状态更不好了
袁袁袁仔
您好大强老师,想问一下您的书在哪可以买到?真的很需要
大强说焦虑 回复 @袁袁袁仔:
私信回复了
刘一霖776
大强老师,我在医院诊断的是躯体形式障碍,是焦虑症的意思吗?
大强说焦虑 回复 @刘一霖776:
躯体形式障碍的意思是植物神经紊乱,对医生来说,焦虑症和植物神经紊乱有区别,但是对患者来说,一样的
听友463832266 回复 @刘一霖776:
那躯体形式障碍症状就是症状游走性疼痛一直24小时存在,又怎么跟您说的症状来的时候,不要怕呢?毕竟是一直存在的,您说过症状来了不要怕就行了,可是像这种症状游走性疼痛一直在的而且没有别的症状来的是不是就不存在症状来了?
大强说焦虑 回复 @刘一霖776:
这就是你没有认真学习的结果,你只听到针对小部分人群的“症状来的时候”,却没听到针对大部分人的“症状持续不断的时候”,所以,用心学习吧,看书也需要完整的一百小时认知起步,听书一万小时不过分
焦虑就是小丑
我是今年6月才看到你的书的,之前一直吃药7年,我知道药物只是控制,可是我没别的办法治疗,直到看到了您的书,6月看书,8月断药,9月还好,国庆过后开始状态不好,11月开始有情绪问题,悲伤,每天哭,现在没办法又开始吃药,大强老师,我是不是认知不够,只是凭着一股自信断药,症状来了还是恐惧,没有做到彻底改变认知造成的现状?如今我该如何做?一边吃药一边加强看书学习?是这样吗
焦虑就是小丑
大强老师,我今年6月刚看你书的时候,信心好强,看了两个月后主动停药,9月刚停药还好,过了国庆后,状态越来越难受,最近半个月更差,每天中午全身发抖,紧张,悲伤,情绪低落,不想说话,每天都要哭,晚上跑步后恢复很多,状态好一点,我是不是焦虑症合并抑郁症,最近几天确实状态太差,恢复吃药了,求助大强老师,我该怎么处理现在的情况?