Cleanser
Cleansing is the first step of any good skincare routine. The type of cleanser you use matters more than you think it does ― gentle face washes are the way to go.
清洁是任何好的护肤程序的第一步。你使用的洁面乳类型比你认为的更重要――温和的洁面乳是最好的选择。
Wet your face with lukewarm water. Apply cleanser. Rinse with lukewarm water and pat dry with a soft towel.
把你的脸用微温水弄湿。使用洁面乳。用温水清洗，并用柔软的毛巾轻拍干。
Toner
Toner is an optional step, but if you have a toner you like, you should absolutely use it. Toner can be a great way to balance your skin's pH.
爽肤水是一个可选步骤，但如果你有喜欢的爽肤水，你绝对应该使用它。它是平衡皮肤pH值的好方法。
Soak a cotton pad with toner, then wipe it over your entire face. Use it after washing your face, and before using serum.
将化妆棉浸泡在爽肤里，然后擦拭到整个脸上。洗完脸之后，用精华液之前使用。
Vocabulary
Cleansing：清洁
Cleanser: 洁肤乳
Apply：使用、涂抹、申请、应用
Routine: 惯例、惯例
Gentle：柔和的
Lukewarm：不冷不热的、微温的
Rinse：冲洗
Pat：轻拍
Towel：毛巾
Soak：浸泡
Toner：爽肤水
Serum: 精华液
hweican
老师好：这里dry是形容词吧？pat像是连系动词。dry和pat都是动词的话好像不像 望老师指正
录程留学 回复 @hweican：
你好，pat 是动词，dry在这里既像动词，又像形容词，很难区分。如果看最终目的的话，那么dry就是动词：Dry your face.
娜_1890
感谢！感谢！
蜗牛wjy
今天没有文稿吗？
录程留学 回复 @蜗牛wjy：
有的，每一篇都有文字内容。可以尝试关上APP，重新登录打开。谢谢收听
竺籽小酒窝
不管再忙也要打卡！很感恩遇到这么好的老师，点点滴滴的积累，相信总有一天会遇见更好的自己
录程留学 回复 @竺籽小酒窝：
谢谢你的一直收听与陪伴
是的，你花在这上面的每一分钟，都会带来一分收获的。加油！