3、我对自我疗法的理解

2023-08-28 04:58:4608:06 1420

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春风吹落叶

当自己做的一道菜,自己感觉到差那么一点点的时候,自然会去回想那个地方差了点,这种想要改变的欲望,并不有功利心,

春风吹落叶

我合租房有一个女生,我并不喜欢她,但是,我就想找她聊聊,一起吃个饭之类的, 生活用品,食物不够的时候,自然想去超市采购,没有什么刻意,也没有什么功利心。

春风吹落叶

前排报道有点复杂了,我来补充一下,这个行动有点像是饿了就要想去吃饭,渴了就要想去喝水,并没有刻意,像是启发自己对生活的本来欲望,我总是不断地肯定自己造成了生活中做到了的小事情,

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