拒绝拖延，做个高效率行动着——旭阳【第494期】

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认识拖延的真面目，从内心、惰性、自控力、拒绝完美主义、高效执行、合理安排时间八个方面分析。案例和理论相结合，帮助大家更好的工作学习生活！

by：李静2280

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财务自由实践群请联系：Fu15819375331（社群管理老师付老师）自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮...

by：每天学习一点点一起学

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不要让拖延害了你，今日事情今日毕...

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据研究表明，“不到最后一刻，绝对不动手”这种症状能够在80%以上的人身上发现，而且当问题出现后，往往附带强烈的自责情绪。进入互联网社会后，难以量化的工作特点和现...

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本书采用案例与理论结合的方式，解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法。

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