产后身痛

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适合人群：经历过孕产的准妈妈和准备经历孕产的女性主播寄语：你还在未产后的恢复烦恼吗？快来了解产后革命主播介绍：加油声——专注女性健康ACE私人教练专业认证瑜...

by：加油声

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【内容简介】本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予最贴心的专业指导，从产后第一天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到适合自己的产后恢复计...

by：电子工业_电子书

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对孕产有深入的了解，爱惜自己早日恢复健康完美的身体

by：尹茗ywm

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自身受益，共同分享

by：爱书的默默

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产后2到6个月是减肥的好时机。产后瘦身绝对不能采用节食的方法来进行，为了宝宝的奶水和自己的健康，宝妈应该少吃多餐，均衡搭配，多吃水果蔬菜，多运动。1.产后坐月...

by：清荷学养生

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如何科学的做好产后恢复中医基础知识与产妇保健产后的膳食营养调配产后抑郁的心理调试

by：好筠育儿说

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本讲堂内容包括“智慧饮食”、“生活细节”、“安全运动”，祝您成为美丽健康的辣妈！

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by：骄阳兰多产康大百科

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瑜伽的理疗知识，包括产后修复，减脂塑形，骨骼肌肉康复训练！

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【食疗减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最...

by：健康减肥瘦身小柔