345 与民休息和“汉兴七十年”

44.7万

我是一名瑜伽老师，这是我自己录制的休息术。主要用于瑜伽体式练习后的放松、冥想、唤醒……可以在课堂直接用，所以有下课前的合十礼。

by：大凌是团子她妈

15.6万

致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

1.9万

by：丽生如夏花

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by：关系疗愈

4.2万

NatureSoundRestroom|白噪休息室嗨，有点累了吗…？坐下来，听会儿属于大自然的各种白噪声吧。记得订阅，不间断更新哟。:)

by：听友1000139

8.4万

by：1313880uwjs

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好的心态，可以使你乐观豁达；好的心态，可以使你战胜面临的苦难；好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活！

by：暗香疏影0228

2.5万

瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠，那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放...

by：极简韵儿

1.6万

瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...

by：緃橫兲芐

34.7万

by：逍遥原