梨花雪子

现在就是孩子为磨蹭焦虑中

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1342411fylo

没有一种聪明,比得过努力

听友315655273

我知道自己焦虑但是就是不能改变

一个志远 回复 @听友315655273

可以听听《如何才能不焦虑》

Crazy紫

可不就是我吗?难怪我觉得特别容易陷入焦虑和抑郁。

一个志远 回复 @Crazy紫

可以改变的

Crazy熊团子

就因为从小养成的完美主义,我患上过长达十多年的重度抑郁症。在后来漫长的治疗恢复过程中我开始学习心理学,才发现完美主义正是我的万恶之源。

一个志远 回复 @Crazy熊团子

不完美才美,推荐也可以听一下

妍妍乐123 回复 @Crazy熊团子

我和你有些相似

童话是骗大人的 回复 @Crazy熊团子

我们怀念过去,是因为过去的时光里,包容了很多我们已经失去的东西,有些一旦遗失,就再也无从寻找。过去是回不去了,但我们可以从现在开始,书写一个全然不同的结局。失去童年,可以保留童心;青春远去,那就焕发精神;爱情枯萎,还须以爱待人;事业不逮,力求保持做人做事的完美心态

听友384672354

因为追求完美,所以自己煎熬着这么多年

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