第1章 觉者的观想 第1节 冥想是什么

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冥想是一种意识的状态；它不是一种用来模仿的行为；它不是一个姿势；它不是可以买得到的东西。冥想是一种体验的状态；一种感知的状态；一种存在的状态，在那种状态下，我们...

by：后有性刘

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正念内观觉知当下，冥想疗愈减压放松，安住呼吸拥抱情绪，自我人际万物和谐，一呼一吸一动一念，身心合一顺其自然。应用于职场、宝妈、叛逆期、夫妻、父母、孩子、亲友、社...

by：InDaily音昱

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内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：瑜伽客

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念头与头脑不是你！找到觉性就可以实现自信、富足与自在喜悦。本专辑主要是收录了有关觉性开发的文章，分享给有缘的您参考，本专辑会持续更新。感谢您的聆听。

by：妙莲_如是心

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内观是现代正念冥想的传统形式，在练习时，你会密切关注身体中发生的身体感觉，包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...

by：丰盛富足的悦心

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by：韩语童话世界

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能观心的人，解脱，不能观心的人，沉沦，内在有无限宝藏等你挖哦，加油，你是最棒的！

by：鲜亭山水帘洞

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我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿

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观呼吸冥想，提升内在的平和，滋养和唤醒内在的力量，激活免疫系统，提升免疫力。

by：洋洋_身心疗愈

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连接高维能量禅定觉醒

by：禅境之光_唤醒