肠道健康(7)

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健康的食物，是肠道的最佳滋养物。你应该吃什么？怎么吃？你应该不吃什么？为什么不吃？肠道占免疫系统功能的70%，了解肠道，助力健康免疫力。

by：三一夜读

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日复一日的岁月中，你是否关注过你的肠道？你知道金字塔型的便便是理想状态吗？你知道长期便秘甚至会引发癌症吗？接下来的一段时间里，让我们跟随许雅君教授的脚步，一起探...

by：百世食安健康频道

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一个成年人体内细菌数量是体细胞的十倍以上，人体微生态及菌群的平衡，有益于人的身体消化吸收、排便、代谢和免疫功能的调节。肠道中那些对人体有益的细菌，统称为“益生菌...

by：营养师吴剑蓉

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咨询+创作团队V

by：健康养生跟我学

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by：Kimi麻麻77

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by：个人发展课堂

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把肠道伺候好了，肥胖、过敏、皮肤病、糖尿病、高血压，甚至癌症，都可以被你自己攻克！

by：鸿姐姐的发现

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by：肠道健康好管家

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不明原因的腹痛、腹泻、便秘，其实你只是患上了肠易激综合征（IBS）！而你的肠道敏感，并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌，而是精准断绝发酵性糖。本书向肠易激患者介绍...

by：芙蓉果儿

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不医美、不动刀、不乱花钱，解决99%的肌肤烦恼，专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题！漂亮的你，从重建肠道环境开始西方有句名言“Youarewh...

by：W晚风W