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从史料来看,古人强调调整心态,以“顺四时,适寒暑”;提出“纳凉”概念,“大暑赏“浸伏”等都是积极的避暑方法。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
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女性抗老,保养为先!适度保养,让美丽与健康同行,成为更好的自己。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
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欢迎交流访问,继续交流请添加关注微信号:正荣易道文化论坛研究学习传统医学在周易八卦,阴阳五行学说启迪下所形成的养生理论,结合现代医学,介绍了影响健康和寿命的“...
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爱美之人人皆有之,而真正的美是“清水出芙蓉,天然去雕饰”的,它是一个人身体健康,心灵纯真的体现。让我们跟随唐略老师的脚步,回归自然之美...
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疫情时代,房贷、车贷,物质层面,精神层面的压力不断加大,很多人处于精神极度紧张,濒临崩溃的边缘。由压力导致的亚健康与人的情志活动密切相关。因此,情志养生是当代人...
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中医——博大精深,但是近代以来却被西医贴上“不科学”的标签,中医到底科不科学,需要真正了解了以后才有发言权。
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健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是...
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