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感谢陈学诗老师!感谢许又新教授!
听友471125356
出虚汉不睡觉
B雪雪
内心紧张怎么办
谁知道内心紧张怎么办
三加二让自己亮起来
我现在很痛苦的就是很难入睡,无论白天还是夜晚,脑子不停的转,全是过去没有意义的烦恼的事当前的事进不了脑子,即便是想的或做的当前的事,但脑子很快被过去的事叉开了,我很无奈做不好现实的事,特别长时间不能入睡很痛苦很痛苦,老师请帮帮我好吗?
小小融一班
早上情绪特别糟糕,晚上相对好一些
听友300930455 回复 @小小融一班:
这是抑郁症吧!
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雪琼心理破解焦虑
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B雪雪
谁知道内心紧张怎么办
三加二让自己亮起来
我现在很痛苦的就是很难入睡,无论白天还是夜晚,脑子不停的转,全是过去没有意义的烦恼的事当前的事进不了脑子,即便是想的或做的当前的事,但脑子很快被过去的事叉开了,我很无奈做不好现实的事,特别长时间不能入睡很痛苦很痛苦,老师请帮帮我好吗?
小小融一班
早上情绪特别糟糕,晚上相对好一些
听友300930455 回复 @小小融一班:
这是抑郁症吧!