与自己和解3—应该

2023-12-31 22:33:2707:21 2.5万

所属专辑：神经衰弱（觉醒疗法）

声音简介

焦虑症

躯体症状

失眠

心理痛苦

公开课

用户评论

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1818776ewhx

说的太慢了！听着听着容易走神

2024-03举报回复 1

雨花石zi

听老师的课就感觉看到了希望

2020-01举报回复赞

蒲公英_小静

常常因为别人应该怎么样、老公应该怎么样、生了很多闷气，现在想想都是自己要求太多、别人不应该理所应当的知道我内心的想法！改变自己吧。

2020-01举报回复 2

张云峰_x6

老师，我也总是这样，一但压力大时就拼命来听各种课程，很急躁的想解决当前的困境

2020-01举报回复赞

涓涓细流_kc

与自己和解3－应该，反复听了这个讲座，静心想一想，我的这些不合理信念，在关系互动里，绝对化的要求专横的理由，‘’你必须你应该‘’我生活中理所当然的用着，自己生了不少气，窝着很大的火，还认为别人自私，不为我考虑，实际上别人都也不是我肚子的蛔虫，怎么知道我的想法？太自以为是了。也曾胜过很多心理成长的课，却没有像雪琼老师老师这样讲出来，让我指打病灶，以前学的好像隔靴搔痒

2020-01举报回复 4

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