62【生活思维】果断的丢掉情感垃圾

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积极而实用的认知行为疗法

by：祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚

1.4万

当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自...

by：听友66196574

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思维改变生活～积极而实用的认知行为疗法。

by：菡芳老师

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心可将地狱变天堂，天堂变地狱。SarahEdelman博士有着丰富的阅历，他是一位研究人员，作家，也是一位私人开业的心理咨询师。他在悉尼技术大学的心理卫生部门...

by：天地间的感受者

9.8万

思维改变生活，积极而实用的认知行为疗法，让我们在寒假这个特殊时期，心不在焦虑，不在恐慌，积极向上！主播简介:Cinderella，中学教师，班主任，国家二级心...

by：闪亮茗硕

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【内容简介】其实人生有很多时候，就是一次次自我清零，而当你拥有了果断美的力量，就能活出自己喜欢的样子。这本书的作者萨姆·本内特和你一样，她曾经消极、困惑、又忙...

by：果麦文化_电子书

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by：_沐冉冉_

2.5万

终于完结啦！撒花！与断舍离、人生整理魔法，一起风靡全日本的理念潮流。思维导图出马，轻松搞定日常生活中的各种烦恼！让想法清晰到不可思议的思维整理术！《日常生活中的...

by：懒猪晒太阳_zsg

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在日常生活工作学习中，我们经常遇到一些困惑，长期困扰着我们。Frank老师尝试着跟我们分享：如何用科学的思维方式去解决日常生活中的困扰。希望对朋友们有所启发

by：O太平O

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或许每个成年人都曾经历过这样的难眠之夜：从思考学习、工作、生活的一件琐事出发，任自己的大脑天马行空，渐渐地开始追问自己与他人的关系、自己与世界的关系、自己与自己...

by：启辰说过要听话