D71.好情绪

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by：英华悦兰湾幼儿园

4.2万

没有了情绪，人生会变成什么样子？无聊透顶，像瓶没气的汽水？少了那些嘶嘶作响、让人兴奋的气泡，大概没人想把这瓶叫做［人生］的饮料喝下去吧？——竹庆本乐

by：常知足感恩

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用认知行为疗法治疗失眠的代表作之一，给焦虑、抑郁、惊恐、高压等人群的高效睡眠书。

by：李老师家庭教育

29.5万

一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅...

by：听书八点半

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本书属于情绪管理，提升自我类型的书

by：云中俯

1万

情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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没有了情绪，人生会变成什么样子？无聊透顶，像瓶没气的汽水？少了那些嘶嘶作响、让人兴奋的气泡，大概没人想把这瓶叫做［人生］的饮料喝下去把？

by：莲系刘华

9万

一个善于控制自己心态的人会经常锻炼自己的情绪，从锻造情绪的过程中发现一种惬意、畅达的感觉，从而提升自己的修养，感受幸福的生活。情绪是一种可变化的持续性情感，它直...

by：有心君

21.7万

《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何...

by：赵华皇冠

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by：福临修仙者