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不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是常见的减肥误区。不吃主食,控制碳水化合物的摄入,实际上只是解决吃的欲望,但是对身体的损害是非常大的,因为没有碳水化合...
by:小王爱健康
为何累而不瘦,越忙越胖?压力越大,胃口越大...
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澳洲小麦,爱生活、爱运动、也爱吃。最近体重有些失控,开始努力锻炼身体,健康饮食,保证睡眠。我会把瘦身过程中的点点滴滴、好的经验和犯错的教训和大家分享,从吃、睡、...
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专业瘦身顾问,国家公共营养师,多年一线实战经验,从中医食疗、营养学、运动学、心理学等全方位指导瘦身,量身打造,只为你的美丽!每天轻轻松松瘦,伽v:SU2040...
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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道,切莫...
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