8如何让自己活得更洒脱，更绽放，更幸福，更有气质？

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在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者...

by：中信书院

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让我们面对现实吧，如果那些愤怒管理策略有用的话，你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了：积极地与自我对话，用力砸枕头，提醒自己生气无济于事。但下一次，...

by：自在真真

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by：我的简称

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在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突……为什么我们越来越控制不了自己的怒气？人类行为和人类关系领域公认的领导者DavidJ.Libberm...

by：EY读喜欢的书

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《与自己和解：如何活得通透自如》大卫·J.利伯曼著不再生气不再争吵不再让关系破裂的心理策略

by：烟语听堂

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主讲人聂文涛：执业中医师。

by：中医聂文涛战胜糖尿病

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保罗·科埃略说：很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕与众不同。回顾我们的现实生活，有多少人处于这样暧昧纠结的状态啊。一方面极力避免着自己被人群裹挟、淹没，以至...

by：文通有声

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疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康...

by：舆乾

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正能量如何让自己更强大正能量如何让自己更强大正能量如何让自己更强大...

by：庭愷kai

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文魁，专业培训讲师，从事培训工作12年，期间看着无数学员蜕变成长，只要方法得当，你也能遇见一个更优秀的自己！在这个专辑中，文魁老师将分享非常实用的个人成长经验给...

by：文魁说