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本要诀系形意拳第五代传人李鸧师父传授,在形意拳第四代传人李静轩先生所著《百岁形意》一书中有文字记载。
by:本真养育
by:Sunny军红
太极拳经
by:恒一_照见
经典不在多,贵得贵悟,拳到自然,一拳一经典
by:德一太极
压缩的叫精华,沉淀的叫经典,精华贵在能精能升华,经典贵在能收能阐发。精、华、收、发在乎一心。
by:大自然一叶子
张氏短打拳又叫绵张拳,早在明代就名震天下。戚继光《纪效新书》里说:“吕洪八下虽刚,未及绵张短打”。同时代的许多古拳谱也都提到绵张拳,可见当时此拳曾风靡于世。
by:劍池之水
太极拳经典,不可不读
by:贺元真
by:感恩爱喜悦
于永年先生师从王芗斋先生学习大成拳站桩功,此书可指导站桩初学者、长年练功不得法者快速筑基。感觉收益者请买实体书籍给予支持。
by:本草术士
层楼浸染
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简介:虚领顶劲,含胸拔背,松腰,分虚实,沉肩坠肘,用意不用力,上下相随,内外相合,相连不断,动中求静(对拉拔长,五趾抓地,深缓匀长,松胯圆裆,粘连黏随)
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