“一回家就自己待着，我以为他多爱学习呢，结果是在那儿玩手机打游戏！”
“连上厕所都在玩游戏，真想把他的电脑给扔了、手机给砸了、网线给拔了!”
“天天不是抱着电脑就是捧着手机，话都不跟我们说，手机电脑才是亲娘亲老子！”
到底是什么，让孩子开始深陷网络不能自拔？是网课？是购物？是空闲时候的无聊吗？都不是，残忍的告诉大家，家庭环境及父母教育方式是导致孩子网瘾的重要因素！一方面，我们因为忙，忽略了孩子，没有满足孩子对爱对关心的渴望，或是很多父母本身就是手机不离身，无论是上厕所还是睡觉，无论是处理工作还是玩游戏看短视频，给孩子树立了错误的榜样，更加滋生了孩子对网络的好奇和欲望；另一方面，我们很多父母只要一看到孩子上网，也不懂得分辨是正常上网还是网瘾，不分青红皂白要么责骂、要么使用暴力，或是干脆放弃对孩子的教育。结果，孩子的精神压力越来越大，越来越抵触我们，孩子也就越来越需要网络，如此恶性循环，我们不仅弄丢了亲子感情、弄丢了孩子的学业，甚至连孩子的健康也弄丢了。
网络世界是一个有限的、简化的世界，相比现实世界的复杂、模糊，网络中的互动、游戏是明确的。作为一个独立的人，我们的天性就是喜欢看到自身的行为带来的结果，而网络世界恰恰能满足这种需求。在网络里做的事，立刻就能得到反馈，比如，经验值的增加、金币的奖励、级别的升高、即时的社交。
另外，在网络的世界里，我们不用承担现实生活中同样行为造成的后果，比如，游戏输了、角色死了，可以点击“再来一次”一键复活。所以，网络提供了一种低成本、低风险的自我实现的方式。当我们在现实生活中受挫，网络世界可以成为一种短暂的、对现实世界的逃避。
网络世界和现实世界原本是可以平行存在的，但是当网络世界取代了现实世界，孩子只在网络世界满足他们的各种需求时，真正的网络成瘾就出现了，身为父母，我们一定要筹谋得当，为孩子抵挡一切牛鬼蛇神。
由于网络成瘾的深层原因是孩子的现实需求未能得到满足，因此，唯一的、最快速的也是最有效的武器就是满足孩子在现实中合理的需求。
我们经常会陷入这样的误区，只要孩子学习，禁止上网。然而现实往往是，孩子一有机会就只上网不学习。其实，学习和上网是可以兼顾的。我们的目标不是让孩子和网络隔绝，而是“合理”上网、“控制”上网， “平衡”网络世界与现实世界。最重要的方法就是从亲子关系入手！
首先，我们对孩子的上网要持有一个开放的心态，不抱有敌意，和孩子商定上网的时间和内容，比如，学习的时候也可以上网，但仅限于必要的资料查找和拓展，饭后半小时也可以自由安排上网内容等等；也可以在周五或者周末的某一个时间点，和爸爸来一局游戏PK。
接纳和包容，既能让我们走进孩子的世界，也能增进亲子感情，让孩子明确知道，在合适的时间做合适的事情，能够拥有之前从未体会过的快乐和满足。因为没有任何事物的正面刺激比得过父母的肯定和参与。
再者，日常生活中多多关注孩子的需求。怎么能够关注到？从一起聊天开始：晚餐的时候，关掉电视关掉手机，大家一起聊聊今天都发生了什么，分享彼此的快乐，分担彼此的难过。告诉孩子，如果需要帮助，我们随时都在。
其次，建立和加强孩子与现实世界的正向联系，出去散散步、旅旅游、逛逛商场、唱唱歌、打打球，参加公共活动等，丰富健康的户外活动、融洽和谐的人际圈子，都能拉满孩子在现实世界的幸福指数。
最后，给孩子树立良好的榜样，如果必要不碰手机电脑，如果实在有事情要处理，告诉孩子，爸爸现在需要处理一下工作上的事情，大概十五分钟，我很快回来。
网络并不可怕，可怕的是孩子沉迷网络无法自拔；比孩子网络成瘾更可怕的是，为人父母，我们用冷漠和打骂亲手把孩子推进了网络的深渊。父母的爱，是指引孩子走出深渊最亮的光，是孩子通往光明和美好的精准导航！
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