本节播音核心：
人生的比赛
你需要积极而不心急
前两天和一个幼儿园的老师聊天，他谈到现在有的幼儿园小学化，就是要教给孩子很多小学的内容，很大的原因是很多家长对这方面有要求，他希望孩子能多学一些早学一些知识，我倒不是反对学知识，而是认为孩子快乐成长比他很快的成长应该更重要。
也许有的家长认为孩子早学一些，多学一些，可以减轻以后学习的负担，
增加了孩子的竞争力。实际上，一个人最大的竞争力来自于他内心是否情绪稳定。如果一个家长他对孩子的学习和未来有焦虑的情绪，他就会把这种情绪感染给孩子。孩子就是以后考上好的学校找到好的工作，他的内心也是焦虑的。
美国有一个网球教练叫加尔维，他写了一本书叫《身心合一的奇迹力量》。他通过观察，发现一个人能不能在赛场上赢得比赛，他的竞技技能很重要，但同样更重要的还有这个人的内在比赛，也就是说一个人的内心怎么感觉这场比赛对比赛的结果有很大的影响。
我们平时经常听到有些学生，平时学习成绩很好，但是考试总会发挥失常，或者有的运动员平时表现非常好，但是在重大比赛的时候发挥失常，
那这些人是输在哪呢？就是内在的比赛上。那什么样的状态是好的内在比赛状态呢？加尔文给出的答案是专注而放松。
人怎么才能够专注呢？就是有目标的时候！但是有的人为什么不设定目标呢？因为他觉得目标是一种压力，会让自己感到焦虑。实际上，人在没有目标的时候才应该有压力，因为没有目标就意味着未来会一事无成，目标应该是一个人前进和成长的动力，是你和未来的约定。
很多人焦虑的是，那我有目标，万一没达成怎么办呢？实际上目标没有达成并不是设立目标没有作用，而是我们还在学习如何让目标发挥作用的过程中。所以，一个人必须要学会订立目标，同时在奔向目标的过程中要专注而放松的心态，也就是说行动积极，但是内心悠然自得。
我在前些天去兖州做了一个培训，一下舞台就马上赶往曲阜，坐高铁到郑州东，在郑州东站下车要转成去机场的快线，而我到郑州东站的时间
和要转成的车开车的时间就差十多分钟，如果赶不上打车去机场也是来不及的，并且当时我在曲阜上车时，我坐的这趟车还晚点了近十分钟，那就意味着我很大程度有可能是赶不上快线，也就赶不上飞机了。而第二天的上午是在西宁，下午是在张掖有书友交流会。于是我就查了第二个方案，也就是说我坐的高铁如果到郑州东的时候晚点了，赶不上快线了，那我就不下火车了，直接坐到西安，我要再确定赶不上郑州的飞机的情况下，再去考虑如何从西安到西宁，当时想的最坏的结果是打一个车，应该有800多公里，一夜应该也能够有机会赶到。
想完这些，在曲阜到郑州的路上就没有再看时间，当然万幸的是这个车最终是准点到达，为什么这期间没有去看时间呢？因为这是我自己无法控制的，你就去问列车员，你就是不断的去看时间，尤其是在很焦虑的话很着急的话，我认为这就是非常愚蠢了。
所以打赢人生这场比赛，除了我们不断的学习成长，提高自己的技能，不断的积极行动，更重要的是内心要悠然自得，也就是行动积极，但是心不急！而很多的人，他是心很急，行动不急！
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