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近几年我国含糖饮料的消费增长非常快，其中，3~17 岁儿童饮料消费量最高。过多摄入糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关，吃糖过多会导致蛀牙、加速皮肤老化，增加糖尿病、痛风、心脏病、肾结石甚至多种癌症的风险。世界卫生组织建议，成人每天吃的添加糖不要超过50克。专家建议，每人每天添加糖摄入量最好控制在25克以下。
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- 2021-08
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近几年我国含糖饮料的消费增长非常快，其中，3~17 岁儿童饮料消费量最高。过多摄入糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关，吃糖过多会导致蛀牙、加速皮肤老化，增加糖尿病、痛风、心脏病、肾结石甚至多种癌症的风险。世界卫生组织建议，成人每天吃的添加糖不要超过50克。专家建议，每人每天添加糖摄入量最好控制在25克以下。
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