6个自我修复消极情绪的方法！

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大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福快乐，却只会越不幸福...

by：湛庐阅读

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【内容简介】当你所乘的航班被延误了，你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好？当你因故缺席了与朋友定好的重要约会，你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友...

by：悦知听书

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自救者天救，自助者天助，自弃者天弃！自你来到这个世界，你选择了一个身体，你就是一个软件和硬件的结合体，心是你的芯片，身体是你的硬件。修身，就是同时修正硬件(身体...

by：自在的棉袄

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by：个野僧

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如果你的孩子正处于青春期，如果你的孩子正困于自己的坏脾气，如果你正因为没有行之有效的方法而感到焦躁，请订阅《滚蛋吧！坏脾气》，这本书通过大量实际案例，深入浅出地...

by：十青辰

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一本快速疗愈焦虑的随身手册。作者：蔡斯·希尔（乌克兰）为压力管理方面的专业训练师，多年专注于心理与情绪的研究与实践教学，本书即为其新近研究与实践的结晶。...

by：江凌烟雨

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把这一生的都看见，把过去世的都看见，完全看到了心的经历，我们才能原路返回，从那些我们过往走过的所有心路回去，从哪里来，回哪里去。——大方老师

by：雅韵凝香

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不节食、不限制热量，只是改变吃饭时间——每天16小时断食、8小时进食真正减肥、修复基因创伤、抵抗细胞衰老和病变、延长寿命，过高质量的崭新人生作者简介：冯子新（...

by：神鲸女侠

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by：一念ln

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华语歌曲精选

by：歌单精选集