22. 耻感文化

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by：润心坊

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本书会帮助你治愈过度的羞耻感，让你认谈到：我就是我，一个独一无二的，足够优秀的人。

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by：舒黎女性智慧修心养性

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羞耻的体验有时包含着重要的课题，能帮助我们认识到我们是谁，或我们想要成为什么样的人；如果我们忽略或抵制羞耻感，我们就会失去成长的机会。

by：怡然心理123

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【美】约瑟夫.布尔戈

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尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶……羞耻感包含的情绪可以让人轻微不快，也可以让人极度痛苦。有勇气挑战这些情绪，学会接纳自我，才能抵抗主导我们日常行为的这些隐形力量...

by：金豆子jdz

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成子讲文化的力量，普通人的学习感悟，茶余饭后，消遣娱乐。

by：1885155laso