【疗愈系43】疗愈内在安全感，缓解社交焦虑

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每个人身体里面都有一位医生，我们只需协助他工作，我们内在的自然疗愈能力是康复最强大的力量。

by：青语青颺

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探索链接内在，疗愈觉察内在，活出美好的生命状态

by：荷巍

8.4万

by：星悦晨芙

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人这一生，终究要与自己和解。为什么劝自己总比劝别人难，写给不愿向他人倾诉，就使劲为难自己的你。

by：一念ln

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《疗愈亲密关系也疗愈自己》这本书是举世公认的婚姻治疗大师苏珊·强森博士的著作。什么是创伤经验中无助顾虑与背叛的解药呢？苏珊强森博士相信每个人都能成为面对创伤与恐...

by：心宣松关系重塑

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内观是现代正念冥想的传统形式，在练习时，你会密切关注身体中发生的身体感觉，包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...

by：丰盛富足的悦心

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音乐疗愈｜五音疗愈｜静心｜疗愈｜音薬｜疗愈｜音乐｜白噪音｜催眠｜大自然用音乐表达世界、用音乐释放心情。全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐，帮助平静自我、放松疗愈、...

by：产品军师

8.8万

这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法，让遇见完美的遇见，错过也完美的错过。尘埃微（xin）号：w-20132013想和尘埃做朋友的...

by：尘埃000

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by：妙极123

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每个人的童年里，都或多或少的受过伤。哪怕，成年之后，依旧无法释怀。会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面。让我们不停的陷入创伤...

by：萌萌的小马达